Cazein je tip proteina koji se polako razgrađuje, što ga čini idealnim za konzumaciju navečer kada mnogi unesu najveću količinu kalorija ili u bilo koje vrijeme kada će proći duži periodi bez obroka.
Cazein je dobar za osjećaj sitosti, jer ima sposobnost da se koagulira (zgruša) u stomaku i time usporava probavu što u konačnici poaže u smanjenju unosa kalorija.
“Još jedna stvar za šta je casein dobar je da je idealna zamjena za slatkiše. Ako ti se jede slatko jednostavno uzmeš Casein, udovoljiš potrebu za slatkim, uneseš proteine a ne unosiš mnogo kalorija.
Lično ga redovno koristim i moji klijenti ga koriste i mnogo olakšava proces dijetiranja.
