fbpx



TRANSFORMIŠITE SVOJE TIJELO
ZA 12 SEDMICA!

🏋️‍♂️ ŽELIŠ DA U SLJEDEĆIH 12 SEDMICA
SKINEŠ MASNE NASLAGE,
POVEĆAŠ NIVO ENERGIJE I RASPOLOŽENJA,
TE POZITIVNO UTIČEŠ NA SVOJE ZDRAVLJE?

ZA KOGA JE UOPŠTE OVO 👇

Po mom mišljenju, muškarac ne mora imati pločice na stomaku da bi bio snažan i mišićav.

Znam mnoge takve “muškarce” koji to zapravo nisu. Muškarac treba biti lider, vođa, hranitelj svoje porodice, zaštitnik i kamen temeljac.
Primjer i uzor svojoj djeci. Muškarac treba biti na usluzi ljudima oko sebe.

Muškarac to ne može biti ako nije zdrav, jak i funkcionalan.

Ako se slažeš sa mnom, onda bi ovo trebalo biti za tebe.

Ako si do sada pokušavao da se dovedeš u formu, ojačaš, riješiš trbuha i viška kilograma, a nije ti pošlo za rukom, vjerovatno nisi ti kriv.

Jednostavno, do sada nisi našao ono što tebi odgovara. Sa svojim petnaestogodišnjim iskustvom u radu s ljudima, siguran sam da ti mogu pomoći ako budeš iskren i otvoren prema meni.

Jer program koji radim nije automatizirani Copy/Paste program kao većina. Kroz program ću ti se individualno maksimalno posvetiti i jedina granica tvog napretka ćeš biti ti sam, ako je postaviš.

A ja ću te tjerati da svoje granice postaviš jako daleko i visoko.

Ukratko ću ti objasniti kako otprilike funkcioniše moj program, šta ćemo sve raditi kroz njega i kako možeš u sljedećih 12 sedmica skinuti 10-15 kg, ojačati i povećati nivo kondicije i produktivnosti.

U programu ćeš dobiti sve maksimalno pojednostavljeno i praktično. Ako nikada nisi vježbao ili se hranio na zdrav način, sa ovim programom ti to neće biti nikakav problem.

Šta dobijaš kroz ovaj program:

🍏 Prehrana

Tačno definiran jelovnik šta trebaš da jedeš i koliko u toku dana (tačno definisanu količinu kalorija, ugljikohidrata i masti)
– Ti ništa ne računaš, to sve ja radim za tebe (ti kuhaš i jedeš 👩‍🍳😋)
– Ako se držiš plana bićeš u kalorijskom deficitu i skidati kg – GARANTUJEM TI!
Fitness kuharicu sa preko 100 zdravih i ukusnih recepata
BONUS: Vodič “Kako jesti u restoranu i mršati” i “Kako se ne odreći omiljene hrane i mršati”

🏋️‍♂️ Trening

Jasno definiran plan treninga za rad kod kuće ili u fitnessu
– Dovoljno će biti da treniraš tri puta sedmično
Sve vježbe snimljene i objašnjene kako se pravilno radi sa definiranim brojem ponavljanja, serijama i pauzama
BONUS: Strength&Mobility trening za jutarnje razgibavanje koji će ti svako jutro pokrenuti metabolizam, povećati nivo energije i popravljati zdravlje leđa.

🤝 Podrška i motivacija

Ovo mi je najvažniji dio programa: 

Ja ću ti biti na raspolaganju svaki radni dan za sva pitanja koja budeš imala tokom rada
Ja ću se pobrinuti da svoje zadatke ispunjavaš i dolaziš do željenih rezultata
Ja ću ti odgovarati na poruke u roku od 24h tokom radnih dana.

Ja ću pratiti redovno tvoj napredak i izvještavati te o tome i motivirati te.

Ako budemo zajedno kroz ova tri koraka išli (prehrana, trening, komunikacija) ti u sljedećih 90 dana možeš da budeš preporođen sa manje kilograma, više energije i boljom kondicijom.

Ako želiš više informacije o ovom programu i
želiš se dodatno konsultovati o njemu,
vidjeti da li je program možda za tebe
pošalji mi poruku “Alfa Man” na Viber ili WhatsApp