fbpx
  • 09:00 - 21:30

Kategorija: Suplementacija

18 . 11 . 2019 by admin

🚀Preworkout🚀

▪️Preworkouti su stimulansi cija je uloga poboljšati neke određene stavke prilikom treninga. Njihova uloga je izvući maksimum iz vježbača, podići trening na viši nivo. ▪️Preworkout-i su razlićiti ,i imaju različita djelovanja, oni sadrže razne mješavine supstanci sa ciljem poboljšanja stanja organizma prilikom treniranja. Neki od njih djeluju na bolji misićni pump(bolja prokrvljenost), neki na bolji […]

08 . 11 . 2019 by admin

Koji suplement da kupim❓

▪️Jedno od osnovnih pitanja kod početnika pa i kod malo iskusnijih vježbača je ovo gore. Odgovor je da izbor suplemenata uglavnom zavisi od vaših ciljeva, želite skidati masne naslage, dobiti na mišićnoj masi, unaprijediti svoje performanse… ▪️Šta god vama u konačnici cilj bio, prije nego kupite mass gainer ili fat burner ili nešto za snagu, […]

01 . 11 . 2019 by admin

Proteinske cokoladice i napici kao zamjena za fast food🍔

▪️U današnjem brzom svijetu gdje zbog mnogo obaveza sve manje imamo vremena za sebe, svoj život i svoje zdravlje, brza hrana je postala svakodnevnica, (pekare, fast food restorani, gotova hana u marketima…) pojesti nešto kvalitetno postaje luksuz. ▪️Ako sada ne budemo brinuli za svoje zdravlje i šta jedemo, kasnije ćemo sigurno. ▪️Razumljivo je da ne […]

22 . 10 . 2019 by admin

Vrste whey proteina i kako izabrati najbolji za sebe

▪️Najpopularniji i najčešće korišten suplement u svijetu fitnessa je whey. Zbog mnogih brendova, naziva i raznoraznih pakovanja ljudima je često veliki problem odlučiti se šta da popiju nakon treninga. ▪️Kako biste lakše pronašli ono što treba vašem tijelu evo kratkog uvoda u svijet whey proteina. ▪️Postoji puno izvora ali najčešće korištena 3 proteinska napitka su: […]