DONESITE ODLUKU I NE DAJTE SE OMESTI

26 . 08 . 2018 by admin

DONESITE ODLUKU I NE DAJTE SE OMESTI

Neki dan sam primio novu klijenticu u suradnju, majka dvoje djece koja vodi privatni biznis. Odlucila je da napokon nesto vremena odvoji i za sebe i da uradi nesto po pitanju bolova u kicmi koji se javljaju zbog prirode posla kojim se bavi.

Standardno krecemo, nakon prvog treninga i upoznavanja sa programom i nacinom rada, dolazi na temu prehrana.
Kako si se do sada hranila, sta si jela, koliko puta dnevno itd.
Dajem osnovne smjerince kako za pocetak korigovati ono sto je do sada pogresno radjeno na planu prehrane.

Naravno, kao i vecina prihvata vecinu sugestija, ali onda idu potpitanja sa poteskocama. Ali ja kuham za dvoje djece i muza, mali voli spagete, ovaj drugi ne jede meso, muz najvise voli ovo…

Onda se zagledam i zapitam, a sta ti volis?

Pa zasto i njih ne uvesti u neki zdraviji rezim prehrane, zasto se ti prilagodavati njima,a znamo da previse tjestenine i izbacivanje mesa iz prehrane nije dobro ni za koga?

Zasto se prilagoditi onome sto je losije samo zato sto vecina to zeli i sto je lakse izvodivo, samo zato sto je makarone lakse skuhati ili pizzu naruciti mi sebi stvaramo poteskoce u odlukama za kvalitetniji zivot.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

TRENIRAJ