Oznaka: Tesanjka

Fit do Nove godine!

Program “Fit za novogodišnju haljinu” počinje sa prijavama! Prošle sedmice smo pokrenuli lavinu reakcija na naš tekst Kako smršati do Nove godine? i prikazali problem, a ove sedmice Vam nudimo rješenje! Kreirali smo zaseban program za djevojke i žene kojima je cilj smršati za kratko vrijeme kako bi pune samopouzdanja uskočile u svoju idealnu haljinu i […]

Small Group Personal Training – NOVO u našem Fitness Centru!

SG PERSONAL TRAINING Small Group Personal training je trening koji je formiran od malih grupa tako je je dovoljno velika da bude zabavna i ujedno dovoljno mala da bude efikasna. Drugim riječima SG PERSONAL TRAINING je trening koji se radi u malim grupama od 3-6 klijenata uz prisustvo jednog ili dva trenera. Svaki klijent je […]

fitness centar new body (2)

Nova dimenzija personalnog treninga stiže u New Body!

Dosadilo vam je samostalno trenirati i čekati na razultat? Ne uklapate se u grupne treninge? Visoka vam je cijena personalnog treninga? Onda imamo pravu stvar za Vas! Naš najnoviji projekat “SG Personal Training” Pratite nas na Facebook-u i Instagram-u. Uskoro više informacija!

Biljana Glisic

Biljana Glisic – Les Mills BodyPump Instruktor

Biljana Glišić je Les Mills instuktor za Body Pump trening u Fitness Centru New Body. Uz ovaj trening možete povećati snagu i izdržljivost te očuvati zdravlje Vaših kostiju, napominje naša instruktorica Biljana. Tajna uspješnosti ovog treninga je takozvani “repeat efekat” koji podrazumijeva trening sa malim opterećenjima ali uz veliki broj ponavljanja. To je upravo ono […]

TRENIRAJ