Fitness pizza

26 . 08 . 2018 by admin

Fitness pizza

🍕Fitness Pizza🍕

FITNESS PIZZA

Za podlogu:
1 glavica karfiola
2 kašike parmezana 
3 jaja
2 kašikice mediteranskih začina
1 kašikica bijelog luka u prahu
1 kašika maslinovog ulja
po ukusu sol, biber

Za nadjev:
– Kečap
– 200 grama pureće šunke
– Gljive
– Sir livada 100 grama

Priprema:

karfiol očistite, razdjelite na cvjetove, operite i dobro posušite. Usitnite ga u multipraktiku ili izrendajte na rendalu. Stavite ga u posudu i u mikrovalnu na najveću temperaturu, (kod mene je to 850W) što je cca. osam minuta. Ostavite je da se hladne, rukama dobro ocjedite višak vode i u to dodajte jaje, začine, bjeli luk u prahu, biber, sol, maslinovo ulje i sve to dobro promješajte da se sjedini.
Staviti na papir za pečenje i stanjiti. Peč ugrijte na najveću temperaturu (250 stepeni) i pecite nekih 30-35 minuta dok podloga ne porumeni.
Pečenu izvadite i odmah stavite nadjev po volji. Vratite ponovo u pećnicu i na gril funkciji zapecite dodatnih 10-ak minuta, dok se sir ne otopi i ne dobije lijepu boju.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

TRENIRAJ