PregFit

PregFit

Cilj PregFit programa je da svaka žena posmatra trudnoću kao prirodan proces i da kroz kontinuiranu edukaciju koja obuhvata fizičku i psihičku pripremu, uživa u svakom trenutku trudnoće, te spremno zakorači u novi život dolaskom bebe.

Gledajući trudnoću na ovaj način može se osigurati da svaka trudnica ovo iskustvo doživi bez fizičkih i psihičkih trauma, bez nepotrebnih briga i nejasnoća koje vas čekaju u drugom stanju.

Teoretski dio škole obuhvata predavanje o fiziologiji i anatomiji normalne trudnoće, porodu, dojenju i njezi novorođenčeta. Praktični dio obuhvata tjelovježbe, te vježbe i tehnike disanja.

Program će se održavati dva puta sedmično, po potrebi trudnica i tri puta. Grupa će biti ograničena na max. 7-8 članova zbog kvalitetnijeg rada i individualnog pristupa.

Prijaviti se možete odmah.