Mjesec: srpanj 2019.

30 . 07 . 2019 by admin pregfit, trudnice

PregFit

Cilj PregFit programa je da svaka žena posmatra trudnoću kao prirodan proces i da kroz kontinuiranu edukaciju koja obuhvata fizičku i psihičku pripremu, uživa u svakom trenutku trudnoće, te spremno zakorači u novi život dolaskom bebe. Gledajući trudnoću na ovaj način može se osigurati da svaka trudnica ovo iskustvo doživi bez fizičkih i psihičkih trauma, […]

19 . 07 . 2019 by admin

Fizička aktivnost trudnica

Fizička aktivnost trudnica i važnost psihološke pripreme Trudnoća može istovremeno biti i najljepši i najteži period u životu svake žene. Veoma je važno svakoj ženi stvoriti priliku za zdravu trudnoću, kako fizički tako i emocionalno. Fizička aktivnost dokazano pomaže da trudnoća bude što ugodnija i da porod bude lakši i bezbolniji. Cilj vježbanja u trudnoći […]

TRENIRAJ