Mjesec: ožujak 2019.

17 . 03 . 2019 by admin obuka, seminar, Trening

Edukacija trenera

Ovog vikenda su naši treneri: Biljana, Anastasja i Adis bili učesnici različitih seminara i fitness edukacija, a sve u svrhu stalnog usavršavanja znanja i vještina iz oblasti fitnessa, sporta, prehrane i rehabilitacije. Naš Adis bio je učesnik na STC – Sarajevo Training Convention, gdje je pohađao kvalitetnu edukaciju o sportskoj dijagnostici, treningu, prehrani, rehabilitaciji i […]

Yoga i pilates

U prethodnom tekstu mogli ste pročitati o tome šta su body & mind koncepti treninga. Ovdje ćemo vam ukratko opisati dva najpoznatija i najviše praktikovana u svijetu. Yoga Riječ joga potiče od sanskritske rijeci yuj ili yuk, što znači ujediniti. Sam cilj joge predstavlja jedinstvo tijela, srca i uma, tj. harmoniju fizičkih radnji, emocija i […]

TRENIRAJ